[心得] 教練有話想說

看板NDHU-His_WB作者s7801282000 (小 A I)時間14年前 (2010/06/18 04:31)推噓24(24推 0噓 6→)

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從大二到現在，帶女籃快兩年了，女籃的起起伏伏，我也跟著一起經歷。剛開始帶的時候，我承認，我很菜。我完全不知道一個教練該做什麼或可以做什麼，甚至連你們喊我教練時，我都有點不好意思。不過欣民一直給我信心，我也有去問其他有帶女籃的學長們意見。就這樣，陪著你們兩年了。隨著時間慢慢過去，我也開始習慣了偶爾在學校遇見聽到你們喊我「毛毛」，或者有某腦殘的同學會在志學街上大叫「教練」，然後瞬間發現旁邊的人都在看我。不過，我很喜歡這種感覺，哈哈。球隊目前的狀況有點亂，你知道，我知道，獨眼龍也知道（港片梗，不懂可以不用理我）。蜥蜴要畢業了，老范要請長假，魷魚隨時都會跑到系羽去。這樣的話，球隊只剩下3個人，的確會讓我有點失望，但我大二下的時候，球隊也只有4個人，我想，只要你們不放棄，我也會繼續陪著你們，至少，在我畢業前，都會盡力幫助這個球隊。新學期的招生很重要，這句話，每次下學期都要說一次，實在有點沒力，我們總是可以在新生盃的時候吸引許多學妹來球隊，但在新生盃的中途，就可以看見一些人萌生退意，甚至不會再來了。當然，這不是誰的錯，每個人都有自己選擇的權利，就像你們選擇留下來打球一樣，沒有人會逼你，因為，你是自己選的，不管你的理由是想增進籃球技巧也好，喜歡跟女籃的大家相處在一起也好，感覺跟著女籃就有許多好吃的東西也好。不管是哪一個，我都想盡力讓你們覺得你的選擇是對的。球隊的氣氛很重要，好的氣氛可以讓你期待下次練球，同樣的，好的氣氛自然也會吸引到別人來加入。好的氣氛不是單指「練球歡樂」而已，可以學到東西很重要，因為這些技巧或觀念才是可以讓你們把歡樂氣氛延續下去的主要原因。就像老范說的，當一個球隊面臨「輸多贏少」的時候，連自己都越打越沒信心了，這樣下去，輸球只會變成一種常態，球隊的士氣也會越來越低落。球隊輸球，氣氛當然就很難歡樂，氣氛不歡樂，就很難吸引學妹加入。因此，我希望你們能有更多的進步，讓別人也認同我們。過渡期，每支球隊都會有，有人畢業，有人加入，這都是很正常的事情。但一支成熟的隊伍，應該可以很快的融合才對。學姊帶學妹，教練帶球員，新進來的也肯虛心學習，這樣整個團隊的倫理才能運作正常。接下來是要對各位說些話了－可愛的蜥蜴：你在這一年的進步真的非常的多，在後面的幾場比賽，你真的扮演好一個控球後衛的角色。穩定的把球帶過半場，交給宜儂或玉卿，偶爾自己會出手，讓你投進了，感覺你的心情就非常的好，是不是阿？學姊這個角色，你扮演的很成功，也常常成為隊上的開心果，我想跟你說，歷史女籃有你真好。負責的宜儂：你是一個負責任的隊長，每次練球前或比賽後，你都會找我聊，聊著該怎麼幫助球隊進步，自己是不是哪裡做的不好之類的。或許其他人沒有體會到你的苦心，但我知道你真的很想一肩扛起這個重擔，帶領女籃變的很強。但這個負擔，我希望你也能讓隊友知道，讓他們陪你一起成長、一起負擔，這樣，你才有動力撐的久，撐到變強的那一天。劉海剪的平平的老范：你是一個細心的人，感覺你常常在觀察別人的臉色，然後開始詢問他是不是有什麼心事或八卦之類的，再想出辦法來安慰他或支持他。其實這些該不會只是你心機重的證據吧？哈哈，感覺你蠻會套話的。在球隊裡，你是防守最讓我信賴的人，你的重心總是可以很低，跑的很快，很會判斷球的路線，所以你常常可以有很多抄截。不過在進攻上，也是你比較欠缺的，我想該講的我在練球時都講過了。你要離開的這段日子，就希望你可以找到其他的目標，然後繼續努力，等你有空，隨時回來吃吃我們的隊聚吧。粗枝大葉的玉卿：你的機動性是全隊最高的，能裡能外的身手讓你在場上多了很多進攻機會，不過，你要多把握才行阿。每次看你出手，我都為你捏把冷汗，有三分線的投射能力是好事，但要有把握阿，不是丟了就算了。在禁區內，你跟宜儂的搭檔總是讓我很放心，因為其他球隊都沒有我們這麼好的雙塔，所以你要多跟宜儂溝通才行，這樣的話，不論在防守上或進攻上，你們兩個都會有很大的進步跟默契。還有，別老是毒舌我啦，教練的心也是肉做的，哈哈。飛很高的魷魚：你是隊上運球最好的，最有帶球能力的人。可是，你常常在做「無腦攻擊」，就是你太固執了，你必須學著去看場上的變化，沒有一套戰術可以從頭用到尾的，對手也不是笨蛋，所以你要懂得變通，不是每球都要中距離出手，也不是每球都要殺進去上籃。進球很帥，可是不進球時，你洩氣，隊友也會洩氣，因為他們都在陪你折返跑。所以，學會傳球很重要，當然，也不是每一球都傳，你懂得。不過你的中距離有時候真的準到嚇死人，還有每次看你快攻飛起來的時候，都覺得，時間好像變慢了一樣，希望這麼有魔力的你，可以不要太早離開球隊。無腦但帥氣的阿腦：你是隊上最會得分的人，因為你的右手無敵。所以，你在左邊時，常常會不曉得怎麼辦，我建議你多練左手，這樣以後敵人會更難守住你，你也會變成一個更穩定的得分點，分擔其他隊友的壓力，讓大家在進攻上無憂無慮，在防守上更專注，就靠你了，腦殘哥。雖然我們很要好，但還是要在心得文裡欺負你一下，哈哈。每次常常有別人問，為什麼你們歷史女籃這麼少人，我都回答說「因為我們重質不重量」。人少有人少的壞處，但也有人少的好處。人太少了，所以練習起來會很吃力，每次當你剛跑完，另一個隊友也跑回來了，你又要在跑出去，這樣子來來回回，感覺整個練球都只是在跑步，很無趣也很累。但，其實你在無形中，已經比其他人練了更多次，變的更熟練，甚至成為一種反射動作，這，就是我們要的。所有女籃中，我相信你們的體力是最好的，因為你們沒人可以換，所以每個人都有可以撐滿40分鐘的體力，這點也讓我很佩服，也很感謝。感謝你們沒有發脾氣說「老娘不跑了」，而是在每一次的暫停中趕緊喝水補充體力，準備再上，這種「不放棄」的精神是我最想看到的。無論對手是誰，無論我們落後或領先幾分，都要有一樣的態度，一樣的氣勢去面對挑戰，不只在球場，在平常你們一樣可以做得到，把平常的練習應用在生活中，這才是你們打女籃最大的收穫才對。我承認我不是一個很專業的教練，因為我沒有受過教練的課程，所以，我覺得我以一個「朋友」的身分來陪伴你們是更恰當的。有問題時，可以提出來，我們可以互相討論，不一定我說的才是對的，常常，都是你們在教我東西。「如何教女生打球」這是你們教給我最實用的收穫，女生跟男生不同，所以常常講話時都要怕傷了你們的心，在你們比賽累到跑不動的時候，我也不忍苛責，因為我知道要跑40分鐘是一件非常辛苦的事，更何況還要專心在球場上，更是不簡單。希望之後還能在場上看到你們奔跑熱血的樣子。打到現在已經2643個字啦，該說再見了。劉玉卿，我應該打的比你多吧！老范，可以改版標了吧！阿腦，該吃藥囉！蜥蜴，畢業快樂啦！很開心當你們教練的毛毛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.211.106 ※ 編輯: s7801282000 來自: 114.44.211.106 (06/18 04:40)

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