[日誌]寧記甜點真讚!!!

看板NDHU-His_WB作者yucing (你是白痴嗎?!)時間16年前 (2008/05/09 00:56)推噓8(8推 0噓 1→)

留言9則, 6人參與討論串1/1

日期：5/8(四) 20：00～22：00 天氣：悶的很不乾爽出席：小吉.阿歲.蜥蜴.宜儂.老范.小手.我教練：兩邊跑的欣民辛苦了請假：馬琪.罕及內容：跑步→作操→上籃→小碎步運球上籃（定點小碎步+換手小碎步） →之字型運球上籃（換手+轉身）右一趟→狂奔五球上籃→之字型運球上籃（換手+轉身）左一趟→罰球→傳七球上籃左右兩趟→罰球線中線三分線接應腳上籃左右兩趟→打板長傳左右兩趟→三人八字作八組 →防守步（快+慢）左右各兩趟→圓圈左右防守步20下兩組→四線運球兩趟→收操→吃寧記甜點看欣民比賽→散會隊長的話：下禮拜二跟禮拜五有系際盃比賽，大家要加油呀!!! 等欣民確定時間可自由參加與欣民的聚餐...>\\\< （其他的話我忘了...XD）心得：我的肩膀真酸，今天的天氣好悶真不適合練球，我好猶豫要不要回家，寧記甜點真好吃，今天練球真爽，跑四線真痛苦，隊長真的超台，老馬盃比賽裡的欣民真的好厲害，老馬盃真是歡樂，品其打球好好笑，心得難產真痛苦，我好想打樸累跟麻將，祝各位母親節快樂....... 我們真的沒有比較愛佳勳，阿歲學姐別吃醋，我們比較愛妳....... 嗯嗯...我掰不下去... 總結：大家今天辛苦啦!!!好好休息吧各位～～啾下禮拜比賽加油!!!!XD 7＃ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.34.206 ※ 編輯: yucing 來自: 134.208.34.206 (05/09 01:10)

推

willfun

05/09 01:11, , 1^F

05/09 01:11, 1^F

推

chiahsuan14

05/09 01:20, , 2^F

05/09 01:20, 2^F

推

nickpooh

05/09 01:27, , 3^F

05/09 01:27, 3^F