10/30 歷史VS英美 友誼賽 深夜檢討
個人部分：
１.小瑜傳球失誤（請折返跑三趟、-50）。
２.Man罰球麵包（折返跑五趟，隊費10元、-60）。
３.家綾要記得卡位，不要被打點了、避免傳球失誤。
４.Ella也要記得卡位（折返跑三趟、-20）。
５.小邱防守不錯，但要記得保護自己別受傷，腳不要定住，要動（折返三趟）。
６.子晴折返兩趟。
７.Maggie折返兩趟。
８.葦婷要卡位，抓籃板。
團隊部分：
１.過中線記得回頭。
２.投球之後每個人要卡位搶籃板。
３.對方的外線要施加壓力，不要放任他投球，否則總會有塞進的時候。
４.中鋒的防守要頂住。
５.快攻就是以多打少，或是趁對方沒站穩時進攻。
６.跳球站十字，撥給後方或旁邊的隊友，前面的（預定是Man）就往前跑快攻。
７.運球看前面才可以找到空檔傳給隊友，不要看地上。
８.防守時要注意球的動向也要注意對方的跑位，底過要喊出來。
９.三點導球要慢一點，拉開距離，等防守的人對到再傳外側，製造空檔。
１０.拿到球別慌，別急著丟出。
１１.防守時碰一下人，讓對方不好過去。
☆下次練球記得提醒教練教大家卡位。
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