[公告] 星期四七點半小場集合!!

看板NDHU-His_MB作者weitung (weitung)時間14年前 (2010/03/10 23:39)推噓5(5推 0噓 1→)

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小場五圈(使用非慣用手)→ 暖身→三點傳球100次(左右輪轉)→左右基本上籃→三點切傳(V-Cut) →八字運球→三脅式練習 →五點練投(一顆沒進就做兩下伏地挺身)→收操有鑒於上次三點切傳練太久，這次刻意排了這樣的清單，那些常常放槍的人，請記得練左邊上籃~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.40.127

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ilanedward

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ndbs

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rock61816

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