[回報]自主訓練，一

看板NDHU-His_MB作者chunlai (我不喜歡)時間19年前 (2004/11/15 22:38)推噓4(4推 0噓 0→)

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只是隨便想回報而已.. 晚上去女籃當了一下經理，也順便練習了一下下運球發現原來跨下換手，手要摸到大腿內側那邊才會比較好換！以前都不知道...還以為是我腿太短才換不好 = = 咳，上面那不是自主... 剛去操場跑了十圈，跑第四道剛開始沒啥特別的感覺，第五、六圈的時候慢慢有點喘可是到了第七、八圈時突然變得飄飄然跑起來很輕鬆，有種很舒暢的感覺第十圈因為用衝的所以一下就鳥掉了 = = （小瑜姊姊說，跑完要注意保暖不然容易抽筋）關於投球的部分...因為才投了一點... 下次再PO上來好了 = = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.43.114

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eNing

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aawp

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beckychang

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