[心得] 10/28 郭育銘 10/27練球心得
郭育銘
【心得文】
星期六早上八點
與自資系一起練球
主要是練腳步
分別練了撲球,長球,和推平球
練到十點
教練先走了
而我留下來和自資系的同學們PLAY到十二點半
其實早上練球還不錯
一個系都有四個場
聴他們說當日是教練第一次帶他們練球
可是大一的學弟妹卻都有一定的程度
這點我覺得他們的隊長(大二)功不可沒
自資隊長不僅練球全程都沒碰球拍 協助教練
還會邊指導學弟妹打球時出現的錯誤
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下午兩點半
與小朋友們練球
還是練腳步(我的腳邊跑邊抖
小朋友比球網還矮卻超厲害的
練了挑球,長球,撲球,殺球
最後還因為檢球太慢被罰太空椅
二分鐘!!!!!!!!!!
害我的腳.........
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晚上九點
系羽練球
ㄧ開始拉長球(學長我不是偷懶,是沒力
接著則是被教練 繼 續 操
前場腳步配撲球(我的腳已經沒感覺了
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昨天整天都在打球
運動後的副作用在今天早上全力發作
酸痛阿
害我差點無法從床上爬起
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sorry剛剛廢話一堆
最後
最重要的來了
今天晚上有飛羽社喔
有空的同學要一起來打球喔
讚 · · 不再追蹤貼文 · 10月28日12:28
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游詠筌、葉澄銘、林秋雯以及其他 7 人都說讚。
張錦豪 送你一句話...我的至理名言 打鐵要趁熱 去想想吧^^
10月28日12:32 · 讚 · 2
黃奎諭 你這樣練持續一個月 要完勝 陳_廷 陳威_ 沒問題啦
10月28日15:47 · 讚 · 4
葉澄銘 超猛
10月28日19:04來自手機 · 讚 · 3
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