[轉錄][資訊] 日本研究分析:睡眠偏少的孩子容易肥胖

看板NDHU-His96作者aawp (Mike Bibby)時間18年前 (2006/06/27 16:13)推噓8(8推 0噓 1→)

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※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: MISSEGG (蛋) 看板: share 標題: [資訊] 日本研究分析:睡眠偏少的孩子容易肥胖時間: Tue Jun 27 13:36:20 2006 【中廣新聞網】 http://0rz.net/d71xk 日本富山大學課題小組最近完成的一項調查分析顯示：幼時睡眠偏少的孩子，肥胖風險明顯高於睡眠充足的同齡人。東京媒體報導，這項即將正式發表的學術研究分析，選取當地五千五百多名尚未出現肥胖問題的三歲幼童作為調查對象，進行跟蹤調查，結果發現，在直到中學一年級的階段中，睡眠時間低於九個小時的孩子，肥胖風險度明顯高於其他孩子。調查結果顯示，三歲時睡眠時間在十小時以上的兒童，到中學一年級時，約有百分之十二發生肥胖，而睡眠低於九小時的同齡者，這一數值頓然上升到百分之二十，肥胖風險度則增大近一點六倍。專家分析認為，睡眠時間不足，有可能造成具備分解脂肪功能的荷爾蒙量減少，以及因難以抑制交感神經活動而血糖(新聞、網站)值升高，這些都會成為導致肥胖的誘因。即便是成年人，也有數據顯示缺乏睡眠與肥胖相關。而在其他相關調查中還發現，兒童的睡眠習慣受家庭環境影響頗深，而幼時一旦形成的睡眠習慣，今後將很難改變。因此呼籲，在克服少年肥胖問題方面，應該重視家庭和社會的參與。 -- ╭═╮╭╮╭═══╮╭═══╮╭═══╮╭═══╮╭═══╮╭═══╮ ║▌╰╯║╰╮▌╭╯║▌╭═╯║▌╭═╯║▌╭═╯║▌╭═╮║▌╭═╮ ║▌ ║ ║▌║ ║▌╰═╮║▌╰═╮║▌╰═╮║▌╰╮║║▌╰╮║ ║˙╰║║╭╯˙╰╮╰═╮˙║╰═╮˙║║˙╰═╮║˙╰╯║║˙╰╯║ ●╮ ╰═╯╰╯╰═══╯╰═══╯╰═══╯╰═══╯╰═══╯╰═══╯ │ PTT2 → 自然就是美 → NB_NATURE → EGG板 ╰˙ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.16.188

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