[心得] 給你們一個檢討文
想跟大家說我打這篇文的目的
主要是想幫你們檢討這場比賽的優缺
讓大家在之後的練球上有一個方向
不會迷失!
以下說的檢討也許有些嚴厲
但請大家不要有壓力
以下我用點名的方式一一檢討
發球 攻擊 防守
邱瀅芝:
發球:實際上看不出球速跟威力,但整個動作上好像沒有進步
希望你的發球整個動作有變化 不要只有一種發球的模式
舉球:球感真的變得很好,球質也不錯 但舉得球路是不是變得很不一定
太平的球出現蠻多的 自己要注意
吊球:頻率太高了...我知道當球隊整體破壞力沒有威脅性時,
你想挺身而出,但舉球主要的本分就只有舉球 希望你減少次數
然後吊球的點...我之前帶你們有說過,最少要讓對方眼球有轉動!
吊兩邊是對的,但吊的不夠邊不夠線上 大部分都掉在人家前面而已 不夠威脅
攻擊:威力沒話說,但!腳步的運用沒辦法幫道攻擊太多,你大部分還是以原地跳來做攻擊
四下想當個全職攻擊手 別人舉出來的球點要確定的更好 腳步才對你的攻擊有幫助
防守:動作不夠確實,我只能跟你講這樣,處理不夠細膩
蔡依倩:
發球:說好的上手呢...怎麼在比賽還是低手發,對自己要求一點,上手真的比較有威力
攻擊:慢慢的你的腳步已經出了問題了,尤其是處理比較不好的球,腳步會反過來踩!
這問題很重要,要好好改進!球點還是不太理想,太過於頭上方,以前講的要記得唷
你真的夠高,要打就打在球的上方,將球往下壓
另外...你處理球要再好好加油,常常沒辦法處理過或是處理得不夠理想
防守:基本上沒有太大的問題,有進步 但移動速度還是要再加強一些
蔡佩ㄐㄩㄢ:
發球:不錯 基本上你已經主要以上手來發球 但動作!還是沒有經過修正
揮臂的方式還是不夠標準(跟你的攻擊揮臂一樣) 真的要去好好修動作了
不能總是用自己最習慣的方式來動作
攻擊:攻擊是在跳起來的最高點打球,不是在往上跳的過程打到球 好好看看自己的攻擊動
作
該講的我以前都說了...你練攻擊時總是跟上場時不一樣
腳步我希望你改成兩步,簡單快速就好
防守:移動接球時大部分習慣性只跨一步,不夠!兩步三步都要踩得出來
泰瑞莎:
發球:很穩,但可以更好 記得手在揮時不要彎了...
指的是球的弧度跟準度要好好再練習 讓你的發球更有威力
防守:接球手要再靠身體一點 有點太過於伸出去對球了
記得接球就是要多蹲 用膝蓋去出力 球質才會好!
舉球:一樣是膝蓋 要多用 手揮得太多囉!平行網子舉也要再注意
攻擊:讚!才二上攻擊動作可以練成這樣 很不錯
目前的問題大概是...力量吧?!球沒辦法打得快
看你自己是不要要多做一點訓練XD讓自己更有力量一些
凱倫:
發球:跟泰瑞莎一樣 蠻穩的 手也一樣也有點彎曲 球的弧線速度要再加把勁
攻擊:腳步似乎還不太順暢 沒辦法配合上半身活動 要再加油囉!
防守:我在影片裡看不清楚到底出了甚麼大問題,但基本的移動 蹲 還沒有做得很好
球感的累積還太少
但以一個大二上的球員來說 已經是相當不錯了
凱薩琳:一看到你打球時我就在想...你應該是理工科的女生吧XDDD
發球:也蠻穩的
攻擊:很敢打!
防守:上手很敢接 球感也不錯!
想主要對你說的是,你有很好的出發點!希望你很喜歡打排球
在系隊裡,你可以學到更多,所以我就不在上面多說了
我的徒妹們會好好教你的XD
讓你打起球來更快樂!更厲害!!
期望你有喜歡這支球隊~
這次比賽結果不錯的主要原因是
大一二的學妹有跟得上比賽節奏
跟得上大三四學姐的腳步
使得比起賽來算是流暢
有一個大問題是!
大三四的學姐COVER了大部份的接球跟攻擊
但失分卻也占了大部分
學姐的穩沒打出來
我要抱怨一下
看影片總是看到...
芝芝包球沒包過...
Emma處理球沒處理過...
Linda攻擊out ball
(/‵Д′)/~ ╧╧
( ‵□′)───C<─___-)|||
學姊間的默契好像有點問題
LIDAN跟EMMA 或是EMMA跟LINDA
接球默契不好
以上我只僅由影片來檢討
實際上的情形可能不一樣
我可能有說錯的地方
那就請大家包容囉!
希望英美女排能越來越好!
鵬羽
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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