[心得] 檢討
雖然我一直很不情願在天雨地滑的情況下打友誼賽
但是已經決定打了就應該拿出態度來
這一點我真的做的很差很抱歉!
對於今天場上的隊友們我要跟妳們說聲 對不起!!!
以下針對大家的觀念再做一下提醒
一。對方攻擊時,center退,兩邊攻擊手夾
然後center應稍微往對方攻擊的那邊守一點
後排兩邊,該守直線及大斜
大斜要包住妳後面那個角角,但不要躲到角落裡嘿XD
○---對方攻擊手
| _ _ _|
| | 圖不精美請見諒看不懂的話...再當面說一次
| | 另一邊以此類推
| ○| 不過center退的位子,還是要依照
| ○ ○ | 我們實際況狀調整啦
|____________|
二。站後排應注意底線
越過肩膀或是妳必須跳起來上手擋的球
肯定是out ball,千萬別去碰球嘿!!
三。修正球
不會修的話就直接送給對方,送深一點對方會比較難接,
或是送更刁鑽的球,不然可以修給會打的攻擊手
但前提是妳有辦法修球XDDDDD
四。救球
一傳接噴了不要慌,靠誰最近就去救,
救球的也不要太急,穩穩接高,第三球處理
或者就直接送過去
五。有好的一傳才能ㄅ一ㄤˋㄅ一ㄤˋ地打
一傳太貼太高接不進去三米都是不好要退貨的嘿
請及早到位,蹲低接,不靠手揮,忌諱出怪手!!!
我們做的到的,好嗎?加油欸!!!!!
六。發球應該要把握
自己理應都知道自己發球狀況吧
絕對不要發到失心瘋自己失掉那顆寶貴的分數!
七。防守
{引述JERRY8之銘言}
絕對不會只有一個人去移動接那顆球
一定會同時有3~4人去做移動
儘管球剛好落在他身上
其他人還是要動
為什麼要動
1.保持身體在運動狀態
好讓身體做快速的活動
2.隨時去做COVER的動作
然後怎麼做到上面這些
1.要去看隊友接球
2.不只頭要轉 身體也要轉 不要覺得麻煩 很簡單的動作
3.去稍微揣撤他接球瞬間的動作好不好
不好馬上有念頭準備馬上有救球的想法
第三點很重要
有這樣的念頭不是對隊友不信任
而是以防萬一而已
八。態度
這場盃賽,不要有壓力,輕鬆打
但該有的觀念不能少
接好一傳,舉一個,什麼球都能打
請大家拿出最PERFECT的狀態&一顆愉悅的心
以上--------------------------------------------
希望對大家能有所幫助!
噢也希望誰有想到該補充的提醒一下大家
有錯誤的也請糾正~
最後來個啦啦隊呼
英美棒,英美強
英美英美GO GO GO ~
哈哈哈我覺得我真的好老派
#12 琳達
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