[心得] 小Joy謝謝你的用心良苦，我會再接再厲ꨠ…
［對牆］
因為之前鐵腿加上太久沒練低手的關係
幾乎都靠手的揮動再接球（完全是錯誤姿勢）
今天有請好隊友凱倫幫忙調姿勢了（謝謝凱倫ＸＤ）
蹲低、中心在前、腳尖為踮、跟著球的節奏將球碰起來
［上手］
整體上經過上次Ｌｅａｈ學姊的講授之後已經變得比較流暢
應該沒有甚麼大問題
［發球］
謝謝小Ｊｏｙ不厭其煩的指導（跪）
前面發得還不錯，中間姿勢一沒調好就掛網，我會用一百顆罰球練習抓最正確的姿勢的
謝謝小Ｊｏｙ（抱）ＸＤ
［接球］
今天上場接球狀況很不好，判球能力極差幾乎沒接到球，不是打在身體就是接噴
到底要怎麼訓練判球能力呢？
首先應該是腳步移動不夠快吧
然後身體都不聽使喚＝ ＝
最不會接在後面的球，應該是腳步太慢的問題
［殺球］
手要伸直
抓包到球心的感覺
恩，今天大概就是這樣。
大家北英盃加油吧：Ｄ
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