[重要] 3/21(三)晚上七點 A場 原民友誼賽
禮拜三晚上七點A場喔 到八點時要跟原民友誼賽
大家請一起穿白衣紅褲
練球前大家先來稍為複習一下上禮拜六練習的東西
加深印象 練球的時候也比較不會狀況外
1.四攻三 三攻二
邊發進來可以用三人八字接中要球
以傳球代替運球省時又省力
外面發球傳不進來時一定要想辦法
做 "壓縮" 清出空間來
(注意:邊發只有五秒,猶豫太久或位置跑不出來
以至於無法讓球安全送達隊友手中
球權就是別人的了!)
2.三點傳球
中鋒有三個點可以決定傳球
或是用大擋小製造機會傳了投掉
*3.假OPEN(重點中的重點)有五個方法
One 一號傳給二號跳投
Two 一號傳二號切走上籃
Three 一號傳二號切走沒機會
中鋒下去要球投掉
Four 一號傳二號切走跟中鋒都沒機會
導回一號跳投
Five 一號運球把四點拉開,導傳給中鋒
兩翼往裡面要球
如果沒有機會就交叉跑出來站回四點的位子重新打一個
(換邊的道理也是一樣)
戰術的用意是要靈活運用
比賽或是練習的時候可以多想要怎麼跑位子會比較好
但是絕對不要被侷限住了
因為臨場應變能力真的很重要喔
相信我們會越來越好
大家一起加油吧!!!
還有很多東西 大家可以自己稍微想一下
這邊就不贅述了
禮拜三晚上見喔大家
以上,over.
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