[注意]SOP終於出來了
一.轉脖子(左右)
二.手(變成大象鼻子)
三.手往後壓
四.壓肩(左右)
五.扭腰
六.弓箭步
七.手往下壓摸地板(拉大腿)
-----------------------------坐下---------------------
八.腳打開手往前壓(左壓 右壓)
九.單腳往後放手往前壓而後躺平(左右)
十.拉大腿(身體往後,膝蓋往地上壓)
十一.手腳關節
十二.手指
以上,為SOP,若有缺漏請各位補充
這份SOP拖了這麼久,實在是很對不起各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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