[經理] 2011.11.19 (六) 練球紀錄
出席:尼.芝(11:30離開去開會).淙.琳.慈.蔆.小君(陪練)
一. 作操:從頭到腳
二. 上籃進球30顆 (小經理去幫大家裝水所以沒記到大家各進幾顆球)
三. 螃蟹步(淙淙的屁股很翹、珮琳的表情很猙獰)
四. 運球練習12趟
(右去右回*2 右去左回*2 右去胯下左回*2、左去左回*2 左去右回*2 左去跨下又
回*2)
五. 單手投籃 一人進30顆
淙(笨經理聊天忘記記錄了 淙淙~笨經理給你下跪ˊˋ)
慈(30/72)
琳(30/63)
芝(離開沒有練投)
六.罰球殺人遊戲(小經理跟著去玩球)
BY 可愛小經理嘉蔆
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