[經理] 2010.10.4 練球紀錄
時間：2010.10.4 Mon.
地點：H 場
出席：老王、把噗、Cosin、阿夾、迪雅、家寧、臻臻、阿蕊
天氣：天氣難得陰陰涼涼好舒服噢，而且下的小雨也都超級小不會妨礙練習：Ｄ
一、運球練習
二、傳球練習
(1) 胸口傳球
(2) 地板傳球
(3) 傳高球
(4) 側身傳球
迪雅哥防守起來可愛又嚴密。
三、投籃練習
出手/命中 出手/命中 出手/命中 出手/命中
Cosin 我 3 / 0 8 / 1 5 / 0
迪雅 忘 3 / 0 3 / 1 5 / 0
家寧 了 3 / 1 5 / 0 5 / 2
阿夾 記 3 / 1 3 / 0 5 / 0
臻臻 3 / 1 3 / 0 6 / 2 5 / 0
阿蕊 3 / 0 3 / 1 3 / 0 5 / 0
老王學姊的話：
‧讓球旋轉比較投得進。
‧因為我們投球力道掌握不對，以至於常常碰到籃板卻投不進，要拿捏好力道。
懲罰遊戲：
‧Cosin 和迪雅各跳繩 50 下。
‧阿蕊和臻臻跑四線。
‧結論是跳繩似乎比較輕鬆。
四、上籃練習
口訣就是「一、二、跳」！
（大家跳起來的動作真可愛ˊˇˋ）
出手/命中
阿夾 14 / 2
阿蕊 12 / 3 阿蕊第一個投中三球！
家寧 9 / 1
迪雅 9 / 1
Cosin 9 / 2 Cosin 每次都肢體不協調 XD
臻臻 9 / 3
五、New! 一對一上籃追逐遊戲
臻臻 V.S. 阿夾 1：1
家寧 V.S. 迪雅 2：1
阿蕊 V.S. Cosin 2：0
阿蕊 v.s. 老王 0：1
六、早餐是愉快的八卦時間
‧阿夾說可愛的迪雅想吃早餐。
‧Cosin 說隱隱聽得到把噗用 MSN 通話的聲音，我第一次使用 MSN 通話耶……所以我
決定以後都要跟以前一樣在非緊急狀況不得進出的秘密基地偷講電話了。
‧Cosin 是八卦女王，大家請給她拍拍手！
‧阿蕊看起來真的超有氣質。
‧然後我到現在還是很震驚原來老王學姊會化妝這件事，還有據他本人表示他大四要轉
型成正妹路線。
‧所以把噗真的要學化妝嗎？這個問題困擾到我睡不著覺害我晚睡！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.35.130
※ 編輯: MrBapooh 來自: 134.208.35.130 (10/06 11:57)
→
10/06 12:04, , 1F
10/06 12:04, 1F
推
10/06 12:24, , 2F
10/06 12:24, 2F
→
10/06 12:25, , 3F
10/06 12:25, 3F
推
10/06 17:26, , 4F
10/06 17:26, 4F
推
10/06 19:27, , 5F
10/06 19:27, 5F
推
10/06 22:18, , 6F
10/06 22:18, 6F
→
10/06 23:53, , 7F
10/06 23:53, 7F
→
10/06 23:53, , 8F
10/06 23:53, 8F
推
10/07 13:06, , 9F
10/07 13:06, 9F
推
10/07 13:07, , 10F
10/07 13:07, 10F
→
10/07 18:16, , 11F
10/07 18:16, 11F
→
10/07 18:17, , 12F
10/07 18:17, 12F
→
10/07 20:02, , 13F
10/07 20:02, 13F