[心得] 暑訓Day3

看板NCHU_SESSB作者 (Q丸仔)時間14年前 (2011/09/04 22:25), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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今天是暑訓的第三天 不過聽說是大二的第一天 出席成員------始終6人 今日菜單 操場3圈 小碎步衝刺x5 馬力歐x5 扭腰擺臀x5 踢屁屁x5 高抬腿衝刺x5 弓字步x5 仰臥起坐x15 扶地挺身x15 基本動作 滾地x50 正反手各x50 左右飛球x30 然後..大二除了尾刀以外 其餘動作+1 基本動作+20 大二的動作都需好好調整 而自己太久沒打很多都小地方都生疏了要加強 下午 學弟一名加入 操場2圈 拉球好像15分鐘 Toss忘了打多少 打team一人15顆 接著就打Free了 不過沒打完就被老阿伯趕了 End -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.221.205
推
09/05 02:34, , 1F
打team!!!!!!XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD可惡的阿盃!!!!!!!!
09/05 02:34, 1F
→
09/05 10:12, , 2F
打tee啦!!!!!!!!~~~~~~~~~~~~~~~你打team是要把大家打去
09/05 10:12, 2F
→
09/05 10:13, , 3F
哪啦~~???~~~~~~~~~~~~可惡的阿伯
09/05 10:13, 3F
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