[檢討] 練球(女排)
簡單來說今年女排等同於新成軍
學妹們希望你們能持續著剛開學的那般熱血!
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#接球/接發球
跟男生一樣
接球的動作要注意
不過你們揮手跟跳的動作比較嚴重
要盡量改掉 球沒那麼恐怖好嗎...
#發球
發球倒是還好 有些人稍嫌不穩
現在只要求你們穩發 力道方向控制好就行了 強球以後再慢慢練
#練PLAY
每次看你們練PLAY 上面講的這些就都原形畢露了...
自己站的位置 防守的部分自己要清楚
兩個人同時搶球 要接的就喊聲
常常會有一個人幾乎守了快半個球場
通常是站後中的那個
然後撞到原本站在那邊的人 然後球就噴了...
再來也盡量減少讓球的情況...
一傳是要打過去 還是接給前面舉球員
在腦袋中要早點判斷 免得球在你的位置接的不高不低
隊友也來不及反應 最後就只能看它落地了...
貼網滑下來的球 昨天幫你們練了一下
早點判斷 腳準備移動 在網子下面把球往場內打 讓隊友處理過去
這兩個禮拜的PLAY死超多這種球的 = =
希望下次PLAY的時候可以改善!
女排的各位也加油吧!
祥溥你要補充什麼就幫忙補充一下!
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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