討論串(共6篇) - [隊務] 8/27~31 暑訓練球時間!!! - 看板NCHU_GBASKET

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討論串[隊務] 8/27~31 暑訓練球時間!!!

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者iloveaudi (凱)時間13年前 (2012/08/13 18:25)資訊

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8/27~31 一天1或2餐重量訓練累積肉量、基本動作的傳球運球投籃. 9/ 3~ 7 一天2餐重量、敏捷、肌耐力、基本動作、對抗. 9/10~14 一天2餐加入小組配合. 8/27(一) 28(二) 29(三) 30(四) 31(五). 10:00~12:00 2:00~4:30 10~12

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