[心得] 1013練球烤雞
我想先說.....
練球的心得文應該可以不論學長學弟制...而摒棄該有的練球態度...
在此我也不因為我是一個球技還不怎麼樣的學弟就不說話
升上大二以來有責任感變重的感覺
也逐漸體會到了石孟坤總是說沒練好基本功就別上場這句話的意義
上次彥亨也說我們六個某次play被屠殺就像在浪費時間不如練練基本功
恩....我發現彥亨成為隊長後變得更加嚴肅
這應該是隊長的壓力吧@@
你很辛苦地糾正我們的姿勢 訓練我們用正確的姿勢攻擊以及攔網
可是我想提一下..就是今天練的攔網壓球
你說的概念我們可以理解 要雙手 要往下壓 要用力壓 ...等等
但是@@ 你之前傳給我的縱跳訓練我沒做是我的錯=_=
到現在還跳很矮的我要用力壓且要壓到兩米內實在有點困難啊><
好像其他人也和我一樣是碰一下把球彈進去而已
但我們可以先試試壓到三米左右嗎??
今天滿多人都壓到球車後面一些
如果把球車定在二到三米會不會比較容易達到"用力壓進去"的標準呢@@
還有後來自由攻擊時你跟我說的攔網要用力跳
= = 我真的很努力跳了 每次攔網我真的都有盡力= =" 是我跳太矮了~_~
姿勢..之前學長跟我說手掌平行網子直接垂直跳
因為以前擺臂跳的時候常常從下往上勾到網@_@
最後是紀錄單 ... 如果你對上面的內容感到疑問
下次可以提早講嗎XD 我可以在印出來之前馬上做修改@@
還有為什麼有些人說play不用記呢??
反正不都是在練球或看play嗎
那看play的板凳球員不是可以順便紀錄一下嗎@@
想了解一下不用記的原因是什麼??
上次記過一次 場上下來的人就有些依據可以看
像子頊跟李宜軒上次就參考了一段時間
然後是一些我自己看到 或一些私底下共同觀察到的練球態度問題 ......
講話若太過直接請見諒~_~
不直接指名好了= =
有些人練球常常遲到早退 我自己星期四早上也很常遲到拉sorrysorry..
還有應該已經有人發現今年大一某位學弟休息時間都不休息的
自己拿著球去旁邊打 積極應該不是大一的專利..
明明就換你接球 明明就不是休息時間 卻總是期待著休息的樣子...
要是你接好 不就可以休息了 ...
以前大一剛進系隊前幾次練球大家都很積極吧
現在卻一直想休息 想聊天 球也不想檢
有人休息就得有人要累拉.....
為什麼不搞清楚規則 攔網跳完就換你撿啊
跑到後面喝水還好 坐著聊天是???
還有一次練攔網壓球的 我正在攔網人的對面場撿球 ...
一顆球跑到攔網人的同一場去 我喊著幫~~ 幫~~ 幫! 幫拉~~~
四五個人都在聊天 ....我想你們可能在談很重要的事吧~_~
忽略了從腳邊掠過的球 最後是我跑去對面撿....
練攻擊時攻擊手應該要有自知...
拋球請認真拋 四號+二號總是有四五個人在等你.....
每個人的練習時間都很寶貴 講直接點沒人願意為了你浪費時間
舉球員的要求也很重要 站一次舉球位就知道了
最後是沒來練球 話卻講很多的 ...
講的真的比做得容易很多
自己親自上來試試就會發現自己實力其實也不怎麼樣
我想還是少抱怨多動腦 ... 應該對練球比較實際一點吧
這篇文章表人居多~_~ 抱歉抱歉
其實自己好像真的比較難看到自己的缺點
我也希望有人可以說說對於我練球時的看法 ..等等
以上
另外再請問一下彥亨XD
我後來跳四號的最後一步可以了嗎 因為你那時沒再對我說這個所以@_@
應該是還可以摟?? 還是 是你不想講了 = =
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