[徵人] 誠徵重訓夥伴已刪文
小弟暑假有開始摸過一些器材
最近有目標的在安排課表並實踐
(也算是蠻菜的新手，但有大致的動作基礎跟重訓觀念)
由於有些朋友都去萵苣或較無固定課表
誠徵有意願想一起進步的同學～(在學校健身房)
自己有持續在看兆佑 ctao kosmo 館長頻道增進動作正確性與觀念
主要希望可以和夥伴
1.互相討論觀念與動作，並持續進步
2.一些動作上幫補(有時候一個人都不太敢做臥推QQ)
3.能互相配合一到兩天就可了，但希望固定一點，不要臨時不來XD
我的大概課表：
腿(週一)，胸三頭(二或三)，背二頭(五)
肩二三頭加強(六或日)
(都還有彈性調整空間，可討論)
有興趣的可以站內～
謝謝！
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