[男排] 周日停練 晚上17:00打場 + 囉嗦時間
周日停練 17:00打場
先發都要來喔,學弟有空也一起來吧
今天打場我老是在狀況外 真拍謝 我要加油= =+
另外感謝周洵指導XD
還有,身體是自己的,也是爸媽給的,要好好照顧
不舒服別逞強,要好好休息或者去看醫生。
獸醫也是醫生,自己要先健康才有辦法去醫動物嘿
打球的目的是運動,讓自己更健康,不是把身體打壞了了= ="
而練球是為了學會如何打球,動作不對或者亂打反而容易受傷
還有,腿部肌力自己要找時間練,才不容易扭傷或者得跳躍膝,更可以跳高高,超棒的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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