[閒聊] 禍不單行
最近真的很抱歉
一下煞包黃義智 一下打爆榮榮的眼鏡
今天又打爆B1的眼鏡 接著我終於得到報應了
首先當然希望其他人以後也小心一點
球場上一切都以安全第一
永遠記得被霸凌時的姿勢 保護好臉
球沒長眼睛 一進球場裡就是可能被球打到
不過真的很抱歉打壞你們的眼鏡
另一個就是翻船
除了平時打球腳不要亂伸以外
大家也要會一些基本的急救
我剛翻的時候 痛到倒在地上
周洵有先壓住我腳踝以上的小腿
等我稍微不那麼痛後 就要把我搬到場外
腳抬高 且鞋帶綁緊 並且冰敷
這些動作都是防止血液往下流 怕腳踝會腫起來
之後冰敷個兩天 再來就換熱敷
以上大略說一下 網路上都找得到詳細的處理方法
謝謝今天幫助我的人
大家以後多加小心
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