[公告] 暑訓時間
從8/31開始 為期2個禮拜
基本上練3天休1天 早上時間練體能 下午練球.基本功 晚上打PLAY
休息日晚上沒事也可以來打個PLAY
另外,下午練球我覺得場地很重要
我希望排班占球場
排班時間跟幾點占球場8/31再討論
8/31我會提早過去占場地
簡單行程:
8/31 第一天 先暖個身 3點球場集合 希望是練到6點左右接著打PLAY
9/1 . 9/2 早上8點集合練體能 預計練1~2個小時
下午3點集合 比照第一天
9/3 休息一天
9/4.5.6 早上8點集合練體能
下午3點集合
9/7 休息一天
9/8.9.10 早上8點集合練體能
下午3點集合
9/11 休息一天
9/12.13 早上8點集合練體能
下午3點集合
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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