[情報] 蛋白質營養補品
之前有些人問過一些重訓的問題
其實重訓除了你動作要對 然後持續以外
營養部分也佔了很大的比例
網拍找到像是以下的東西:
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http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d39615371
這些都是可以讓你重訓成果更有效的展現出來
當然這些不是一定要的東西
但如果有能力拿到這些東西是很不錯的
看有沒有人有更優惠的東西 讓大家開個團購之類的
往後希望開個重訓練習團
除了技術 體能也可以加強一下
想變強 就得該無所不用其極的去追求
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▎ ╲ 拼命救球的才是好男兒!!! ●︿ —﹣ ●
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