[心得] 針對個人的總檢討

看板NCHU-VMVB作者juneangela (煞包乃家常便飯)時間15年前 (2009/04/17 23:40)推噓5(5推 0噓 2→)

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首先每個人心臟都一定要夠強對方最後一分時你會選擇怎樣的發球舉球過來了你會怎樣打？強心臟和自信心建立於持續不斷的基礎操練只有扎實的底子才是你們自信的根源以及跟球到底救球至上的幹勁和熱忱體諒隊友失誤能承受隊友責斥的心敏捷的反應和鍛鍊過的身軀以上都是每個人該具有的基本條件以下就針對個人就我以這系際盃以及平常練球當中所見做些建議： 1. B1：你跟豪哥組成獸醫雙塔最需加強的不外乎是封網和快功能力若你的封網有辦法更有效的封鎖對方攻擊對隊伍一定有幫助而且很大另外快攻若打得出來可以消耗對方一隻封網者讓大砲少一個人封不外乎也是對球隊是莫大的幫助而你現在其他問題在於處理球的能力需要極大的進步對面把球打過來時首先判斷球的去向以及一傳的狀況一傳噴了若判斷舉球員無法到達需要幫忙修正如此很多的狀況是CASE BY CASE 無法用文字表達等經驗多了就知道我到底想要說什麼了 2.豪哥：獸醫雙塔之一和身高不配的敏捷反應和思考就是你的強項若覺得快攻已經沒問題可以嘗試各種不同的攻擊模式如A B C快攻個人時間差甚至到背飛另外封網雖然很難去掌握但希望還是可以提高成功率盯好攻擊手封鎖他們另外兩位欄中都要加強一下對方接過來的靠網球的處理俗稱殺西米到底要打還是用封網姿勢撥到兩邊？或是撥到洞？要把握好對方的失誤 3.小吉：上場機會沒有很多但是上來都是關鍵時刻相信心臟已經被養強了科科往後你應該是去打大砲的位置除了彈跳力要持續做訓練以外助跑流暢性攻集姿勢可以多參考各種高手的多看看日本女排的那些大砲手先模仿他們然後再改造適合自己的樣式往後攻擊除了可以定下去閃手以外要學會打TOUCH OUT 吊球等老人招像我可能是過度的火爆每球都是要打你可以選擇更多 4.炳勳：腰傷自己好好顧如果沒辦法顧好自己狀況怎樣上場比賽自己體能好好練矮個就只能靠彈跳力跟手腕沒有這兩個靠什麼跟人家拼？以上兩位除了大砲位置搞好外接球舉球其實都要有一定程度你們沒有身高該是走向全能型球員隊伍缺什麼就該補什麼觀念要好技術要夠體能也要顧邁向全能好好加油 5.怪咖：有人說成敗都在大砲不過我倒是覺得怪咖自由的也佔了很大比例好的一傳就像是SHOW TIME一樣讓舉球員去組織一場華麗的攻擊而爛的一場是被動的攻擊無法做出選擇我想你現在遇到了很大的瓶頸不管是技術還是心態自由要求穩定的一傳到位率以及堅毅不拔的防守和幹勁你有用不完的幹勁卻沒有成為結果出現你會撲球但是你無法預測球的落點你有想法卻是心有餘而力不足被我講得你很爛一樣不過事實也就是如此但是如果你還是想要進步那就是繼續的持之以恆我相信你有一天可以證明我說你爛是錯的等到經驗和技術累積夠了自然就能突破這瓶頸好好維持加油！ 6.小崇：其實這幾場比賽下來最辛苦的應該是他為了薄弱的一傳四處奔波還需要接受挑球的攻擊手們不過我覺得你可以更積極的去接球和防守 COVER 我知道經驗比我們更豐富也可能累了總覺得都有點懶懶的如果連老人家你都會撲球了相信隊伍士氣瞬間大起科科 7.小蔡：聽說你發球很威這次比賽沒有見識到如果你真心想上場比賽要趕快練個你獨特的東西其實你彈跳力不錯不過就是礙於球齡短穩定性很差接球不穩如果可以練勤一點趕快趕上上場機會還是有的！ 8.荔枝：從基礎好好重練一遍吧！攻擊姿勢跟小吉一樣多去模仿高手然後變成自己的東西我覺得你現在多餘的的部份太多可以再更精簡化 9.庭毅：你們兩個都記得要出來練球阿你以後可能會走舉球路線為主當然其他部份也盡可能的練一下大一不用太早定位先嘗試各種位置和打法吧！大一也即將要變成大二你們哪天也會開始要帶學弟們如果覺得我帶哪些地方不好要改覺得好的繼續維持作為傳統另一方面許多觀念練法技術規則你們也要試著用頭腦去理解可以的話找個機會考個C級裁判對你們打球一定有幫助規則熟了隊形自然就會跑知道限制了就知道可以做哪些事情我一直再強調打球請動點腦可以考進獸醫系表示你們不笨這點小事情應該難不倒才對以上是老屁股對於年輕人的建議要聽不聽是你們的選擇科科不過練球總是要有個目標和指導大家可以多看看一些雜誌網頁影片自己做些研究！以上超長希望你沒有直接按end 哈 -- ●﹁○╱ ╱ <▉ ▎╲╱ oh my god~ 〉﹨ ▎╱╲ 、\ 〞 !! ▎ ╲ 拼命救球的才是好男兒!!! ●︿ —﹣ ● ▎ ● ﹨┐ ╱ ＿＿＿﹀▊ —﹣ ／﹨ ▎ ╴●▆╴ √ ╲ —﹣ 〈〈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.90.210 ※ 編輯: juneangela 來自: 218.162.90.210 (04/17 23:41)

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