[心得] 寒訓總算快結束了 一年級版
歷經了上學期的一個禮拜，在加上這一個禮拜的摧殘
先向有練球的各位說聲辛苦了
雖然最近這兩天並沒有做重訓，畢竟打PLAY真的是太累了
不過開學之後就不一樣了，出來跑步就一定要好好做重訓
首先是一年級的學弟們，因為這一次學長到比較少，所以
我們在練的時候都要你們來幫忙撿個球，說實在的，我比較
希望你們能夠好好的打牆，因為你們的基本動作還不夠好，
像是林崇仰，妳還抓不到球過來時身體帶起來的時間，攻擊
的部分，就是協調性還不太夠，多跑幾次抓感覺，順便好好鍛鍊
自己下半身的力道。 楊伯峰妳的低手動作還OK，單是高手部分
就是太僵硬了，在接發球時腳也要多動，不要在側面接球。
楊景欽，你太想打攻擊了，你的基本功還不是很穩，從接發球到攻擊
都是，你可能比較有概念，但是有些動作還是要做確實。
楊凱中，最近這幾天你再調動作時，真的進步了很多，雖然後來又被打回原形
你攻擊的問題就是在於你都打平的，而且追球的時間都抓不好(在打PLAY)
接球的部分，很多球就是都定住了，手過去碰然後就拉太大力，要好好
的運用大腿的力量，還有不要再用腳了! 再用腳我下次一直比這更兇
邱正平，我覺得你除了還蠻會偷懶之外，其他就還OK，你也在幫忙一起
帶提供一些你們以前球隊的練法，感覺揪甘心
范志榮，舉球員不好練阿，要好好的更著林立偉，上次在打PLAY時，妳舉
的還可以接受啦，其他就靠林立偉補充了。
應該沒有被我忽略的學弟了吧，有的話在跟我講一下吧XD
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