[心得] 今日練球

看板NCHU-AMVB作者wayturn (岳)時間14年前 (2011/04/23 23:44)推噓3(3推 0噓 2→)

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首先 6點半出席率九成還OK AU(X) 接著暖身操我覺得大家要做確實不能只是動一下就好(態度!! 暖身隊練球來說也是很重要的跑步(慢兩圈.快一圈大家要跟上不要懶懶散散的(態度!! 低手&上手今天風比較大可能比較難送到對方手上但還是可以控制方向的(有待加強加油!! 發球老實說真他媽的有夠爛(我也是記住一句話: 慢!慢!發練習目地是要控制到穩發穩過看看接發球時的發球我說沒過的3下伏地挺身/次像我發了兩輪沒過8次已經算多了那大家呢?! 以後有發球練習的機會就好好把握好嗎加油!! 最後說個隊型子惟嗆司球一定要到位再舉先練舉到一定的高度舉球的地方可以在低一點像你都在高於頭上一顆球地方舉試試半顆球的高度 B隊舉球靠你了凱誠發球上應該沒啥大問題只缺攻擊時球點還要抓精準一點 BE AN Attacker!! 玉麟接球時盡量佔到位手盡量不要揮(定住那左右兩邊的球手就要擋跑位上你是做的最到位的一個繼續保持唷佳豪攔網要攔確實我知道攔網是件很累的事動作到位一點的話(併盡量不要有洞面向場內... 幾乎我們都很難失分發球~慢一點你看不是發很好! 以後發球時提醒自己慢慢發加油!! 維廷已經打一年的你底子雖然不錯但接.發球的欲望很低身為大二的你拿出精神做個榜樣給學弟看!! AU 發球注意一下別掛網了還有cover要注意(有幾球被我瞄到囉攻擊也應該沒啥問題總體上我們可以再更好的就讓我們一起打球一起揮汗一起1.2.3~嘿(拉弓中數盃加油!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.226.172

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acer955099

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※ 編輯: wayturn 來自: 140.120.226.172 (04/24 00:09)

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ging1205

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ging1205

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