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聯合報╱記者喻文玟╱台中報導】
中興大學學生籌組「健美社」,社員定時健身,倡導正確瘦身概念,寒冬裡秀出強健的身材。 記者喻文玟╱攝影
大學生參與社團越來越少,中興大學有一群學生籌組「健美社」,定時健身、倡導正確瘦身概念;社長蘇國棟說,為了創立社團,主要幹部都考取C級健身教練執照,「可以到坊間當教練!」
任社長的農藝系學生蘇國棟,身高接近180公分,原本只有68公斤,被稱是「男版紙片人」,他練拳擊、適當健身,現在有90公斤,還有一身健美肌肉;社員陳威廷加入社團6個月,從120公斤瘦身至76公斤,多數社員都已經練有六塊腹肌、二頭肌。
他們在寒冬裡秀出好身材,創社成員之一的楊浚泯說,許多人對「健美」有迷思,擔心以後會像「阿諾」一樣,又怕肌肉下垂,只要適當控制飲食、保持運動習慣,身材並不會走樣。
社長蘇國棟說,C級健身教練執照要考學科、術科。學科含營養學、肌肉構造、運動傷害;術科要操作各種肌群訓練的健身器材,例如啞鈴、蝴蝶機、槓鈴。多數女生對健身也好奇,都是想瘦身,他們建議慢跑是最好的方式,全身都適度運動。
興大「健美社」目前仍是預備性社團,沒有經費補助,但已有30多名社員,也有女生加入。社員許家豪說,他們對運動有熱忱,目前使用體育館健身房仍比照一般學生,1學期要繳600元,社員支持使用者付費,但很期盼校方支持學生,他們能提供教學服務,協助工讀管理健身房。
興大健美社看準過年大家會大吃大喝,寒假後要辦「脫脂人生」課程,預定每周上3堂課,酌收150元報名費,男女不拘,要倡導瘦身祕訣和讓你愛上健身器材,屆時將在校園網路上公告。
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