[心得] 農園盃(三)

看板NCHU-AGR-VB作者aweijin (金)時間14年前 (2010/02/06 13:26)推噓15(15推 0噓 2→)

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大禹自從場地翻新之後攻擊方面也有明顯的進步從自由攻擊可以明顯的觀察出來身體上半部的動作比較沒有什麼大問題但下半部的動作則是必須改進用說的可能比較籠統但我還是大概講一下總之記得最後一步絕對不是重重的踩下去再跳起來攻擊的腳步絕對是輕盈的踩兩步三步再利用下半身的力量把身體高高的彈起來再來才是上半部的動作如果不是很能想像的話建議可以在youtube找一些企聯的影片應該會對你有所幫助畢竟動作的正確是相當重要的另外就是球感的問題了一些chance ball 不管是哪個隊員只要是要上場比賽的人都是要有個能力把它處理起來這個部分還需要加強接球的動作防守的站位也都要改善讓身體不要僵硬的碰到球攻擊的部分攻擊手的任務就是把球處理到對面不管舉球員舉的球多爛也不管是要重扣還是吊球或是穩穩用下手送過這些都是攻擊手必須做到的勉之這次的比賽比較沒有機會上場不過在比賽之前的寒訓晚上的play倒是打的蠻多相信你自己也知道為什麼上場的機會是比較少的上面所說的希望你都有看過每個人每個位置該做的工作是什麼希望你都記得除了那些基本動作或是一些打排球基本的態度、觀念之外我給你的建議就是多多觀察不管是平常練球時學長們的動作或是自己晚上去球場沒有play的時候都應該要好好觀察一些強者的動作不管防守、攻擊這都是一步一步慢慢來的自己好好的思考好好的記住那些動作腦袋多動一動我相信進步不會那麼難現在肯花時間練習的學弟越來越少了我相信學長們都會很樂意把自己所知道的東西全部都交給你的因為我們都是一個球隊的加油吧! 不會就發問小紅這次因為跟桌球衝到沒有上場的機會所以我也沒有機會觀察你在比賽中的表現就寒訓期間的play而言你的一些動作還是稍嫌僵硬這絕對不是一個L該發生的事情因為L永遠是最靈活的那個攻擊的部分也跟你討論過如何維持正確的球點不再用一些扭曲的姿勢打球自己應該能明白不管對牆還是對碰都要一步一步慢慢改進防守的部分請記住你能接到的球一定要拼命接並且記得喊聲我的、我來都可以避免再發生球落地了然後再問學長們 "這是我的嗎?" 接球動作請記得蹲低上半身也不是一直都直挺挺地相信動作的部分學長們也都給過你一些建議了請繼續加油~ ============================================================================== 花了很多時間PO這三篇希望對大家有所幫助也恭喜大家在這一次中興主辦的農園盃拿下男排冠軍也算是實現了之前的諾言能把冠軍獎盃留在自己的家裡沒有丟臉下學期還有很多比賽等著各位當然課業的部分也是相當重要希望大家能夠課業、球技兼顧有傷的也趁著寒假好好養傷新的球季馬上就要展開了最後跟大家拜個早年祝大家新年快樂虎虎生風身體健康 (全文完) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.52.45 ※ 編輯: aweijin 來自: 114.36.52.45 (02/06 13:28) ※ 編輯: aweijin 來自: 114.36.52.45 (02/06 13:29) ※ 編輯: aweijin 來自: 114.36.52.45 (02/06 13:31)

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TakeMedicine

02/06 13:46, , 1^F

02/06 13:46, 1^F

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alchi

02/06 16:45, , 2^F

02/06 16:45, 2^F

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reddoritos

02/06 18:36, , 3^F

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