[公告] 暑訓
目前沒有切確的想法
初步規劃一下
預計會在預備週那個禮拜!
然後分成上午下午晚上 三部分
1.上午
練體力和基本(因為考慮到沒有球場的問題...)
2.下午
有場就練發球和接發球、自由攻擊
沒場就練一些跑動的接球、扣球然後等晚上的PLAY
3.晚上
看可不可以揪個play團
我在系上一起打球算起來 也滿兩年了
但是上場的隊友 幾乎每年都在變
最好的練習方式 應該就是一起PLAY了
學弟們暑訓都要來喔 因為你們是要被訓練的主角~
關於早上原則是7點30開始
如果太陽太大 就更早一些來球場 然後早一點休息
然後下午看別系站場人的實力...基本是三點以後就會沒有球場可以用了
看大家的體力來調整...如果太累就不要練下午 或是直接約晚上PLAY
開學了 希望大家能多多努力進步
我們還是有很多球賽要打的喔!!
系排加油!
背負著4號的男人(幸好不是大號= =+)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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