[心得] for 女排同學(學姊)們也給我自己 XD

看板NCHU-AGR-VB作者tayoru36625 (活動棺材)時間18年前 (2007/12/20 00:21)推噓3(3推 0噓 5→)

留言8則, 4人參與討論串1/1

喔看主題不是意思是我是女排 = ="" 我看女排低手用的很多如果不介意可以早上大家邀一邀來陪我們大一一起碰球現在的我來說有點沒資格啦因為我最近都偷懶了只是前陣子我很認真早上都會約人出來碰球練低手我還是想說一下在那次小威在牆前面跟我說"靠反應要碰牆很多下不會是問題重點是姿勢對了沒" 我覺得很受用跑到位低球不要吝嗇壓低重心這才是碰低手該去思考的攻擊發球都是這樣重點不是打過去了沒而是這次我動作對了沒不是亂揮過去的出手的時間是靠經驗抓的但姿勢不對就算這陣子打的過去等習慣了卻遇到瓶頸以後會更難改掉有時候在場上大家都說我都沒動有時候大家說我很積極我覺得是心態引起的只靠反射神經而沒有思考那是很不應該的當我想起學長姐的話深呼吸一下我會想起來我該壓低該後退該cover攻擊當我很惆悵失控的時候滿腦子都是失敗的球別說壓低我連膝蓋都沒灣球來了我就會變成用"ㄎㄠ"的就一定會噴女排很常發生這情況就是看到球一陣子才猛然往前跑然後ㄎㄠ球我想應該也是跟我一樣沒有把熱忱跟正確動作放在腦子裡我上場前也都很熱忱但是失誤了就會開始冷掉連膝蓋都打直... 聽說矯正這種心態最好的方法就是給自己自信要給自己自信就是要練習到相信自己一定可以辦到說來說去練習是一定要的尤其!!!!!! 當你練習的姿勢方法被人說是正確打的好的時候那種自信的加成不是一個人練習可以比擬的學姊們打球的時間都比我還長我大學才算真的在打排球實力一定不比我差所以在場上失誤我覺得一定是一時之間忘了堅持熱忱我也還沒到可以在場上不計較自己失誤的情況可是我知道要讓自己更有自信是需要別人的贊同來輔助的我想要大家陪我練習指教我以後更能認同我我覺得這對我出手的自信跟追球到壓到底的心態有很大的助益也希望學長姐們能多陪我們大一練習大家彼此打氣讓我們一起減少在場上會臭臉的機會吧!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.223.172

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tayoru36625

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推

kurama630

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kurama630

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