[心得] 暑訓.....和最近打球
暑訓的一開始，因為太久沒打球......
跑沒幾圈、暖身都還沒結束就喘的很厲害
所以暑假真的不能不運動，體能訓練平時就該做= =
這次暑訓最大的進步我想應該是.......我進入了攻擊的入門篇
跳!跳!跳!
雖然我跳不高
時間點抓不好
打不到球......但我想時間可能可以克服一切
只要我多累積一些些經驗
還有謝謝學長姊的教導-------就是
發現我每次攻擊的時候，球都落在我的頭頂正上方
所以我經常打不到球，因為我看不到它
就算打到球，力量都會大減
現在我會注意球的位置了!!!
還有就是發球= =
原本我也不大清楚，為什麼有時候發球就是很穩、很強
但有時候卻是命中率零，威力弱
但是我慢慢發現，原來是我發球的時候都是靠感覺，亂揮
因為緊張，會讓我注意力不集中，所以有很大的機會揮空之類的
現在雖然不能百分之百的穩穩發過
但比起之前，我現在已經慢慢能控制發球的落點了
哈哈哈，我覺得自己有進步
但是這樣還不夠，因為打場的時候總是失分
讓自己打得不高興，也連累隊友
讓整個PLAY的氣氛DOWN的很徹底
我想讓自己變成不會拖累隊友，又能對隊友幫助的一員
我想讓我們每次打球都很開心......哈哈哈....好難
嗯，大家加油
最近幾次PLAY還是一直輸，雖然輸贏不重要
但是偶爾贏一次，我想會很開心吧....嘻嘻嘻
我們這次目標就是 把第五場佔為己有!!!!!
女排、男排、打排球的各位
加油!!!!
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