[印心] 今天社課播的影片

看板NCCU_ZEN作者 (鈺琳)時間13年前 (2011/04/01 01:01), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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走過風雨 (為日本震災祈福) http://www.youtube.com/watch?v=V0eJ9XBDukQ
順帶提醒一下 本周的回家作業是：禪定20min哦!! (下周社課時會和大家驗收) 如果還沒找到名色位置的話... 動作可要加快囉!! 課程的進度會不斷往前 但還是希望大家多少能掌握到 如何專注名色 <<找名色的小訣竅>> 每晚睡前躺在床上 身心都很放鬆的時候 觀察一下自己肚臍後方 有一個點會微微跳動的點... 那就是名色的位置囉~! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.162.66
推
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每週社課內容回去都要記得複習嘿 家長會(不)定期驗收XD
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