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討論串[練球] 女排明天
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1400 五期. 球車球袋. 大二佔籃球場 感恩. 明天先用五期 1600換男排. 熱身除了確實也要求速度. 才有更多時間可以練習需要場的項目. 大三多自動自發來打普累晚餐宵夜能到就去. 增加臨場反應的經驗. 也可以接到比平常強度更高的球. 對比賽是很有幫助的. 就像我上次說的. 這時候更不要鬆懈.
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0800 五期. 球車球袋. 學妹佔場. 大三雖然只剩兩個多月但比賽卻是最多的時期. 這時候更要變得強大. 不要讓前面的努力都白費了. 就像跑馬拉松最後都是拿來衝刺的！. 一起加油. 大二好好的把動作做好. 不僅讓球更好 也是保護自己的方式. 身體健康最重要呀！. 大一也是好好做好基礎. 銜接進階的
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1400 五期籃球場. 球車球袋. 先佔後用 大一先佔五期. （明天可能會下雨 佔場請早點到. 在這裡重申一些規矩. 1. 該推到的請一定要推，不要搞失蹤. 2. 請假除非事發突然，最晚兩天前告知. 這是對隊上的尊重，也是對自己負責的表示. 我相信大家足夠成熟可以做到. 每次練球都能改正一個問題，那
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