[練球] 女排明天

看板NCCU_VB作者 (Zoe)時間10年前 (2015/11/01 18:30), 編輯推噓20(20推 0噓 24→)
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9:00熱身 體育館2F 至少要先到兩袋球跟球車 大家要準時一點噢都延後半小時開始了 早餐早點吃完 什麼拉里拉雜的前置作業也早點解決 10點米克斯～ 米克斯結束之後練體能就沒了 今天有去友誼賽的麻煩推一點心得文在下面 大家都要～ 裁判大人就～沒關係哈哈 雖然我們三場都用兩局沒在緊張的姿態打倒對手 但其實我知道我們的狀態不是在巔峰 希望我們之後能再更好 不過大家的防守真的是很優秀～～ 不是我在說 真的是～比之前有黏性太多了 而且姑姑今天的攻擊有點棒 其他人的處理反應也都滿快 說說我好了 我覺得我今天的狀況有點糟@@ 我也不知道為什麼 跑跳時間抓不到手掌也跑掉 防守佔位更是顧此失彼 太害怕彈網會落在大中洞下 小球也有幾顆被騙的很嘔 我就當我是運動疲乏吧嗚嗚 會早點把感覺找回來的 然後站位的問題 之後多打多練習一定可以默契更好 抱歉今天搶了不少斜線的球 之後友誼賽的機會希望能越來越多 跟不同隊伍磨合的感覺很棒 沒看過的球路跟各種攻擊手的習慣都需要適應 打的越多只會越來越好 加油了我們～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.131.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NCCU_VB/M.1446373857.A.25D.html
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11/01 18:33, , 1F
到 很棒很讚！！
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11/01 18:34, , 2F
到 大家辛苦了～～
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11/01 18:34, , 3F
到！
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11/01 18:38, , 4F
王琪薰到 學姊真的都超厲害的 希望以後也可以跟學姊一樣
11/01 18:38, 4F
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11/01 18:40, , 5F
到 卑微的小小裁判覺得拉麵好好吃
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11/01 18:49, , 6F
彤瑀到
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麗安到
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巧俐到
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宣蓉到
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11/01 19:03, , 10F
到 今天沒去但昨天主任盃時在對面的真的一直狂喊學姊
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們好球好球
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11/01 19:09, , 12F
到 覺得雖然今天大家不是最佳狀況，但是能夠拿下今天
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的第一名真的已經是種肯定，大家的情緒也慢慢可以從失
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落轉為下一球得分的力量，繼續加油，往各種盃賽的冠亞
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前進吧!
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Linda到
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11/01 20:35, , 17F
陳培馨不到 已請假
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到 希望舉球可以穩定到讓攻擊手們勇敢跑跳 希望上發抓到
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時間訣竅比低手得分更多
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到~今天跟之前去比盃賽的時候感覺真的進步很多了，
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相信對手們也有感受到呵呵~我覺得今天比較缺乏的是
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隊友間的溝通，常常漏掉兩個人中間的球，但跟之前
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比起來，現在已經可以很冷靜的處理球了，學姐們辛苦
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囉!
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民概後到
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拍謝推錯篇...
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到～～可能會有狀況再私訊
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到 覺得防守真的進步很多 很好 但得分效率（主要我啦）
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不是很理想 若是能夠快點也練起來像防守一樣就會更好 遇
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上更強的隊伍也才能有好的得分 加油 明天我們的防守也要
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更努力才行！
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11/01 22:32, , 32F
到～～
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推
11/01 22:48, , 33F
到
11/01 22:48, 33F
推
11/01 22:57, , 34F
腳要穩定的動 不是亂動
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沒在動腦 只是急著撞球
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其實得分效率不高大部分是因為舉球不穩定攻擊手會害
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怕而無法專心處理球
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對不起我平常練球自我要求應該更高更精準
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11/01 23:05, , 39F
筑云到
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11/02 19:10, , 40F
先謝謝大家今天的cover我還要再練習相信自己 今天那
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兩顆前排防守如果有積極點接球&不要站那麼上去的話就
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有了對不起姑姑^^"" 一傳與防守的接到位還需要再多加
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強 還有球都不是那麼的細膩 雖然妳們都讓我感到很安
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心XD但我知道我也必須成為讓妳們安心的人才行XD
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