[轉錄]棒球的練習方法
我記得我po 過了
不過之前文章全部不見了
各系的系棒只有練球，很少有訓練
因此暑訓或寒訓的成果，通常【進步】是非常有限的，更別談及整體運作的【進步】
先每天做【自我訓練】，暑訓開始後的【進步】是可以被期待地
請試著記住【訓練】是練習你本來不會，或是練習較弱地項目
【練球】則是練習你本來就會的，或是較生疏的動作
自己先每天---練揮棒50次、包手動作(守備)30次、慢跑2000公尺
首先 【仰臥起坐每天一定要做】
【練習比賽與比賽練習】
不要閉門造車, 多和別的系隊比賽, 因為練習的目的就是比賽,
比賽就是最好的練習. 練習的比賽最好是輸球,
輸球的檢討就是下次練習的努力方向.
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