[練球] 男排四晚 收球長來當家

看板NCCU_MAB_VB作者 (ken)時間10年前 (2014/05/08 01:18), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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星期四由收球長奕瑋暫代隊長一職 練球項目有： 1.球感練習 2.低手對牆x100下 3.高手對牆x100 4.一步助跑攻擊 5.接扣接小球（主要先練小球） 6.高手發球和接球 7.低手高手 練完以上就可以自主練習囉 由收球長決定結束時間 再次提醒 基本功是最重要的 要練才會變強 變強才能上場 上場才會知道什麼是排球 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.228.153 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NCCU_MAB_VB/M.1399483093.A.D74.html
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05/08 02:08, , 1F
100下太少了啦，好歹也1000下吧!
05/08 02:08, 1F
推
05/08 17:31, , 2F
大家加油 隨時過去抽看阿!!!!
05/08 17:31, 2F
推
05/08 18:54, , 3F
很抱歉我今天身體不舒服,我會找時間補回來
05/08 18:54, 3F
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