[呵呵呵] 給大二以上的男孩女孩們

看板NCCU_MAB_VB作者nightmare15 (零紫裙)時間12年前 (2011/11/03 19:13)推噓9(9推 0噓 2→)

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這篇文給想要變強的大家有些話先說在前頭我覺得大家都是好朋友了有些話應該可以直說所以這篇文會講的比較直接如果你(妳)覺得無法接受的話就按←回上一頁吧可以接受再繼續看下去對於練接發時的情況我有看到幾點首先，會讓六個人一起接就是要模擬實際在場上時大家有一個狀況就是只要第一球噴了就掰了所以我們每次練的時候都是練「接發」而已噴了之後通常是沒有人想去COVER那顆球(不說修正，只說救回來) 大家普遍的情況是直直的站著，看它噴到不知道哪裡去在練習時這沒什麼，但上場就是掉一分我們是一個隊伍，有六個人就是要互相COVER的希望以後在練接發時大家可以跑起來去幫忙那個不小心噴掉的第一球而不是站著看它落地再來接發其實也是個很基本的東西今天如果是接攻擊時接噴就算了，情有可原但接發請盡量把握(先不討論發球強到見鬼的情形) 當然就算是再強的人難免也會噴但人家也許是100球噴1球如果現在是10球噴6球，代表的是你(妳)基本動作還需要再加強我覺得大家在練的時候可以自己去數一下自己接噴了幾球給自己一個警訊(其實我有默默的在幫大家看，但講出來傷感情呵呵) 不要以為自己不是大一就不用對牆了我們的基本動作都還有不少的進步空間雖然接噴了其它人會來COVER 但請盡量要求自己不要接噴一個人平常的偷懶，上場時是要5個人來救的接發球還會噴，就再練低手高手對牆如果是跑不到位，就練體能要求自己嚴格一點，而不是要別人對你(妳)寬鬆一點還有，發球也是個很基本的東西應該不用多說了吧(一樣我有在默默的在幫大家看，但講出來傷感情呵呵) 以上大家加油，我們可以的:) p.s.像秋娜就進步很多!!!!但你要對自己有自信一點喔哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.134.13 ※ 編輯: nightmare15 來自: 140.119.134.13 (11/03 19:16)

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jonah27

11/03 20:18, , 1^F

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abcdefg74107

11/03 22:17, , 2^F

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eric6205

11/04 14:07, , 3^F

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