6/7社課日誌
出席: 黃老師
社長-隊長-A神 人超少的
今天剛來的時候只有我跟筱涵,兩個人在那邊做著操,順便聊天
筱涵說不會只有我們兩個吧!我說不會,某A一定會來,在老師來了之
後,A神終於降臨了,然後我就開始跟筱涵練過肩丟,然後A成跑去後
面跟練巴柔的阿坤,練寢技
過肩丟 腳不要踏太深 會站太開 大約在對方腳踝附近
引手不要掉下去
會丟也要會擋
節奏要就一致 不然就等加速施技
力量都亂出
一步就過肩丟
要練到對方手一抓 就丟飛出去了 (我們有可能嗎XD)
後來A神練完寢技 又跟我練功法
A成掃腰做得比大外割還要好
所以老師就叫他先把掃腰練好 再去搭配其他配料
我被摔都覺得掃腰 比較舒服
然後九點我們就收收 準備去看多摩 一路上就跟老師閒聊
到了莊九 看見多摩安然無恙 真是放心許多
然後老師說:以後頭碰到地板時 先躺著不要馬上移動 先讓腦內先回復緩衝的撞擊
然後再起來
今天謝謝 老師講解許多事情
A神降臨 摔我掃腰摔高高
筱涵聽我哭腰(誤)
筱涵 妳甚麼時候產生我準備要哭的幻覺XDD
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無邊烈火 焚我重重罪業 罪鍊穿骨 洗我一身污血
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