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討論串[是木] 寒訓
共 3 篇文章
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#3
Re: [是木] 寒訓
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者crowhem (沈醉東風)時間20年前 (2006/02/10 20:47), 編輯資訊
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今天感謝大家的參與，靖山也特地在上飛機前趕來看大家練球. 讓我感受到大家對這次寒訓的用心. 然後...我想今天的練習應該多少有讓身體感受到運動的感覺吧！ꄊ我自己都覺得很累. 不過也是真正有去練，才能出現效果（有練有保佑XD）. 透過各項菜單的一一操作，相信大家都能逐漸感覺到自己的不足之處與有待加強的
(還有130個字)
#2
Re: [是木] 寒訓
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者crowhem (沈醉東風)時間20年前 (2006/02/09 21:24), 編輯資訊
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關於寒訓的訓練內容，大致構想如下：. 打擊方面：會從揮棒 打TOSS 打Free著手加強，輔以體能訓練. 守備方面(內野)：第一天：共同訓練基本體能及基本動作. 包括傳接球（短距離倒壘間)、下盤（包括折返跑等)、滾地球基本動作. 最後在簡單接幾球實際的滾地球. 第二天：分組訓練─以技術純熟度分. 較
(還有288個字)
#1
[是木] 寒訓
推噓13(13推 0噓 0→)留言13則，0人參與, 最新作者mthis (哈...衝一個)時間20年前 (2006/02/06 00:26), 編輯資訊
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上篇文章推文投票的結果 選擇方案二的人最多. 因此 寒訓時間確定為二月十號到二月十二號. 時間地點暫定前兩天九點在動物園 最後一天八點半民權大橋. 寒訓的菜單麻煩請之前負責各項組別的學長負責規劃. 如打擊組負責打擊菜單 內野組負責內野防守菜單 以此類推. 最後再由奕鳴與各位學長商討後整理出確定版.
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