[系羽] 系際盃(悲)?!!
國立政治大學99學年度系際盃羽球第一級混合組賽程表
注意事項：一、比賽日期：98/11/27日(星期六上午09：30開始)請參加之系提前30分鐘到
場比賽開始後，遲到10分鐘者以棄權論。棄賽之後的比賽皆視同棄賽，連
續兩年棄賽隊伍將被停賽一年。
二、本次比賽每單點採15分三局制，預賽採循環賽制須賽完五點(由羽球運動
代表隊擔任裁判)，各組取前二名晉級複賽，複賽採單淘汰五點三勝賽制
（男單、女單、男雙、女雙、混雙）。另各組最後一名降為參加100學年度
第二級。
三、若出賽選手不足，請先告知對手並徵得同意後，雙方可協議調點或棄點。
四、兩隊出賽時，雙方選手必須先全體列隊，核對各點身分無誤後開始比賽，
比賽結 束後不得異議。
五、比賽場地：體育館羽球場
A1法律系 A2歷史系 B1資管系 B2企管系
A3 系 A4金融系 B3 系 B4中文系
C1經濟系 C2 系 D1財政系 D2 系
C3地政系 C4廣電系 D3心理系 D4會計系
看來我們是注定沒有運氣了，一切都要自立自強。
因此我們必須更努力的練球，在比賽當把最好的一面表現出來。
不然就真的會有悲劇了。
目前的目標是打進下午的複賽，希望大家可以以此為GOAL努力!!
不過我們應該還不算是死亡之組，C組感覺比我們HIGH!!
接下來就是比較嚴肅的話題，把平常沒機會說的話說一說。
我希望接下來的練習大家都不要在嚴重遲到了，我最多給予十五分鐘的寬限時間。
練習時間都已經提早結束了，給大家充分的時間準備去上課。如果你一開始就給我
遲到，那你練習的完整性會不夠，這樣的話直接去跑步還比較實際。
目前系羽已經進入後哲謙時代，我們的戰力只會越來越吃緊，除非有奇蹟收到超強的
人，不然大家未來都有機會上場打球。所以練球的時候，大家要更專心，把基本動作
練純熟，試著修正自己的動作，更重要的是要抱持著想進步的決心，不然教了也是白
教，練了也是白練。平常有空可以自己在房間拿球拍揮一揮，練習揮拍的感覺與正反
拍的轉換，甚至是練步伐，這樣進步會更快。
我們一個禮拜練三天已經算很密集了，但是除了禮拜一具有高度的完整性之外，其他
兩天都只能算雞肋，碰個球意思意思而已。所以要自己要多找時間練習球技和體能，
由其是基本的體力，因為我們平常練習很少跑步，所以大家的基本體力應該都不是很
好，偏偏羽球超需要體力的，不然人家光調你球就可以把你打趴了(本人經驗)，有時
間可以自己去跑操場或是去重訓室跑跑步機。不過我知道我就算講了，應該也沒人會
去做啦，所以就當我說說就好XD!
我知道大家都很忙，所以不會強迫練習時一定要到，但是要求每一次來練習時的態度
應該不會很過分吧。我知道我們有時候練習很歡樂，但這都是在場下才發生的事，站
在球場上時一定要有認真的自決喔。至於是超強戰力但又很忙的人就自己想辦法多抽
一點練習，不一定要跟系隊一起練，但一定要保持球感。
之後如果有人練習不能到時，請在每晚十二點前Po文並附註理由，我並不想要軍心渙
散變成一盤散沙。
最後還是請大家要好好照顧好自己的身體，如果你有病或受傷，但仍是硬撐著來練習
，導致強況惡化，那對大家都沒有好處，除非你很神勇罩得住。
p.s. 以上僅代表本人的一些想法與一些系羽練習的規則。請各位絕對不要對號入座，
還有我打這篇文章時是在平心靜氣的狀態下的，我絕對沒有生氣，請各位不要把我當
成大魔王，謝謝!!
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