今天很辛苦
可是這才是練球 我也很開心大家又有練球的感覺了
希望會大家的表現越來越好
有效的練球是很重要的 大家一定要把握每次練球的時間
辛苦的練球一定會有收穫的
女生方面
幾個老球員要把攻擊確實練好 當然是要從扣地上開始
大家要專注 接下手球也是一樣 不能偷懶
把握每一顆碰球 都是對未來 對讓自己變強有幫助的
發球也是阿 不要只是碰球 要想想自己為什麼自己打不好
要成為會思考的好球員阿
男生方面
練球不是打打自由攻擊 或是報隊玩而已
要確實的練防守 和接發球攻擊
一切的練球都要循序漸進 強度雖然要因人而易
但是每個人所要表現出的企圖心是不分強弱的
要有想打好每一顆球的企圖 大家加油啦
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NCCU N C C U
政大 ㄝ~~~~~ 加油~~~
ㄝ~~~~ 加油~~~~
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