[我說]北會盃完第一次練球

看板NCCU_AT_VB作者icesalosa (阿嘉)時間15年前 (2010/12/18 21:18)推噓8(8推 0噓 5→)

留言13則, 8人參與討論串1/1

雖然北會盃完休息幾天雖然體力回復受傷復原但球感又下降了一點點(還好有上排初不然更慘今天早上超神奇的，我7：50才到捷運站，按照常理要等到8點才有車& 車程20分鐘(沒塞車的話，再到學校等車換車，應該就快9點才會到突然靈機一動，想說市府站會不會有公車直達? 結果"真的有耶!" 而且56分時就來了最誇張的是，車程只要10分鐘結果沒遲到還早到是哪招提早到於是跑個操場(倒退跑好累 &對強暖身(有連續打到三百耶還沒練球腳都痠了... 看到大家來才發現怎麼一票人感冒還沒好還有人重病臨時不能來練球，大家保重喔! 等病好了可以一起來報復病原者，丟他水池!!!! 和小賴墊球發現小賴接球時腳會蹲而且明顯看到不像我只微蹲(難怪接發球時球會沒有吸起來後來有蹲，但真的很痠(我的弱膝蓋... 可惜我的包球才剛經過邱大修正，還沒練好(加油!!手甩&不是平均出力希望我可以進步到排中的等級，可以接球又包球連續不斷(目標) 和資科系打噗類是否隊上副攻手太多，有鑑於北會盃情形是否需要抓一個人練輔舉(隊長決定沒練發球差好多，我有過網不到三顆.......ORZ 相信大家應該都看到了我被打點了我很不會判斷球點，我看得出來發球者會發到哪邊我會站定把手擺好等著接球但當球過網時，我心中就出現了"完了，球在前面or後面" 結果不是往前趴就是往後退球也往場外噴其實是應該腳跟提起來，確定位置後才站定接不過我很常因為腳跟提起來，還來不及站定就接到球(代表我移動太慢吧我再努力，雖然腳跟一直提起來腳會很痠不過後來，我大概知道對方發球區後我就有接起來一些球攔網沒攔到因為對方的大砲沒有直接定下來，所以我有接到兩球宇龍學長駕臨教大家如何發球(用手掌打球屁股、手不要在頭後面打到球、打到球時手繃緊練快攻，等舉球員出手"後"，看球舉到哪再一步助跑攻擊怎麼和吳高讚教得不一樣啦(球拋出去就跑，你跳起來時剛好舉球員舉到球或許是有兩種快攻方法吧一樣跳到腰痠背痛不過學長說我的攻擊步不熟手擺臂不用這麼誇張(我怕跳不高直上直下跳恩~需要時間磨練結束前的練習手過網放球並接住新型折返跑雖然累人，但學長說我們欠缺大腿小腿以及背肌什麼!!!居然還沒有全套，是要我死嗎大家應該有看到我最後摸地倒退跑時因為重心太後面所以摔倒了我用兩手撐住(右手居多)，結果就是我的右手上臂肌肉現在疼痛、拿書包都拿不起來右手手掌明顯內出血&一片瘀青這代表動作請確實&練球中小心不要受傷就這樣 ps你們這群欺騙我，結果只有我po心得的人，給我去po心得&練球心得淳皓湯圓好棒，阿卡佩拉讓學姐再度瘋狂偉力走出宅男的世界，參加會計系的活動吧我不要男排一堆比電玩的宅男星期一看手復原狀況再決定是否要去排中&練球新生盃加油~拿下季軍 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.129.74

推

aamark50

12/18 22:29, , 1^F

12/18 22:29, 1^F

推

iamhowhow

12/18 23:17, , 2^F

12/18 23:17, 2^F

推

superbilly

12/19 15:48, , 3^F

12/19 15:48, 3^F