[體能]明天9/21大一二體能訓練

看板NCCU_AT_VB作者 (ben)時間15年前 (2010/09/20 16:47), 編輯推噓9(9推 0噓 1→)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
18:15在體育館前，遇雨則在體育館兩側出入口的遮雨處， 學弟大家揪一揪一起來吧!大二也是~! 預計會花40分鐘，強化一下排球所需要的肌肉， 體能訓練菜單已經完成，很輕鬆的大家一起努力吧!!! 到不到推文，不到副理由， 最後預祝大家中秋節快樂，明天大一大二都要來喔!!!!!!!! 快推^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.234.13
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到 吧?
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到!希望不要太操
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到吧～ 真希望我有國標可以當藉口
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喔～索瑞，我媽說明天如果沒加班的話一定要和我吃飯
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所以我先改不確定，要明天下午才能確定
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不到 我要回家
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聽說大家要分開練上半身和下半身~~ 有時間分享一下,怎麼練啊
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我應該要加強下半身，腰，乖乖地長出肉來了....
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重訓室裡面的器材每種練的部位都不太一樣
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我看到了....已經過期了
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