[心得] toss要可以看到眼前的風景
今天練了一個很重要的東西
"律動"
對於跳舞是很基本~很基本~很重要~很重要~的東西
今天看過去大家動作都會
剩下的就是練舞感
第一步是練到能把"重拍"表現出來
就是要讓別人看出 1 and 2 的 1 和 and 拍之間的不同
1, 2 之類有數字的都是重拍喔
等你能跳到跟廖T一樣 你就可以不用練了
技巧部分
toss是從一開始練到現在的
以後也會繼續練
預祝各位男生能早日看到對面的風景
toss的問題都大同小異
男生--腳要蹲(但是不要內八) 要用力 不要光用手臂的力量
照理說手應該是不會很痠的
女生--要跳啊~~~~
或許大家都覺得自己有跳
可是膝蓋都太僵硬了
建議down的時候可以蹲低一點
可是重心不要放下去 不然會跳不起來
這樣講可能會有點抽象
其實很簡單的 多練習就會了
還有
high V 的重點：
1.手不要太開
2.不要太高 跟眼睛齊高就ok了
3.拳眼朝前 有點拗手腕的感覺
最後~~
"出席率"還有"準時"
今天人有點少呢
也希望大家能在六點半前吃完晚餐
因為暖身很重要
如果因為吃飯沒暖到身之後受傷的話
就太糟糕了
然後
要記得po分組名單喔
今天一開始體育館很混亂
大家辛苦了
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推
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