[心得] 打排球以來的心得~~
恩恩 今天就把拖很久的心得一次打完~~
排球我從高中開始就有在玩 不過是隨便打打 純玩樂性質的
所以說剛開始可以說是毫無基礎可言
不過從開始加入系排到現在 至少我覺得我的上下手已經有變穩了
平常上下手時慢慢可以打到100下了 對牆也可以打50下左右了
不過我有時候還是會打錯位置 打到拳頭 所以很容易亂噴
就像今天打play的時候 都會把球一次直接打過去
這我以後對牆會多注意的 而且我到現在還是不太習慣用身體去帶球
應該說我還是不能體會用身體帶球的感覺~~
所以每次打球都會用手去揮 這應該也是會亂噴的原因吧~~
另外 我接球的時候 只要球是偏的我都會想說側著打應該就可以了
哈 這有一部分是因為自己還不太習慣要去移動身體
然後我移動的速度也比較慢 因為我反應有點慢伴拍
每次看到球飛過來的時候 心裡都會先頓個1、2秒
然後要去追球的時候又會習慣帶手跑 所以都會跑的很慢
在加上我本身有關體適能的部分都很差
速度、跳躍力都不好 所以腳步移動方面...我會盡力的!!
帶手跑的方面我也會努力改的~~
還有接扣球的時候 心裡還是會怕怕的 所以每次對方殺球
不管強弱 都會有點退縮 這一方面我會努力去適應的~~
剛開始加入系排的時候 心裡還在擔心會不會被操的很慘
因為我從以前開始就是一個體育白痴 所以都會想說會不會落後別人很多
但還好學長們人都很好(我是說真的喔!!) 都很有耐心 慢慢的帶我們
一開始的時候都會一直幫我們撿球 連我們看了都覺得很辛苦
現在的我還蠻喜歡排球的 雖然練球很累 但和大家一起進步的感覺很好
呼 就醬啦!!第一次那麼認真打心得 感覺有點怪怪的!!哈哈~~
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