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[練球] 明天早上
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[練球] 明天早上
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redtechno
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(2010/03/18 21:54)
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___________________________________________. 時間:3/19 0700-0930. 地點:堤外. 內容:跑步->伸展拉筋->kgb->壘間30顆成功->. 比賽 or TOSS->內野守備->外野飛球->. 收操. 備註:收操一定要,我肩膀開始痛了ㄒㄒ.
#2
[練球] 明天早上
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redtechno
(就是愛騎車)
時間
14年前
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(2010/03/25 22:11)
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_____________________________________________. 時間:3/26(五) 早上七點. 地點:堤外球場. 內容:跑步,暖身拉筋,傳接,內滾,CASE(OR GAME),. 外野咖斗,收操. 備註:雨停了明天可以打球 要準時到噢揪咪. _____________
#3
[練球] 明天早上
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redtechno
(就是愛騎車)
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14年前
發表
(2010/05/27 21:19)
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七點十分 河堤集合. 不能到請推文. 下雨在早上六點前回文通知. 以上. --.
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. ◆ From: 123.193.76.212.
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