[公告] 自由的代價

看板NCCUCHI_GB作者zxv (狂飆)時間16年前 (2008/01/02 22:38)推噓3(3推 0噓 2→)

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恩~自由練球作業~~不好意思那麼晚給我被感冒掃到了以上不是重點，以下是自由練球菜單前鋒 100禁區外的{進球} 50顆罰球進球左右各20顆上籃~~ 進運球右手75 左手100 12步傳球75顆中鋒拋球抓籃板動作一輪15顆，30秒，做三輪 ==45顆籃下跳起來擦板左右各20顆週六教的低位單打動作~25顆進球罰球線轉身投籃10顆複習五號戰術~會的教不會的每個點都要進球預告~~禮拜六教學重點防守觀念 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.190.250

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taroro129

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anitayuki222

01/02 23:16, , 2^F

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NccuCe

01/03 22:19, , 3^F

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