[投手] 阿肯第一週練習菜單

看板NCCUBaseball作者 (肯儒)時間12年前 (2012/04/01 23:12), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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3/25~3/31 一 長跑9圈/20分鐘 二 重訓+慢跑 三 X 四 練球(無上丘) 五 X 六 隊 日 油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.173.112
推
04/01 23:24, , 1F
猛喔
04/01 23:24, 1F
→
04/02 02:15, , 2F
你誰啊?
04/02 02:15, 2F
推
04/02 12:39, , 3F
仔魚吧
04/02 12:39, 3F
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