[啦啦]初體驗.....

看板NCCU06_PF作者Bballer (care)時間19年前 (2007/03/07 00:25)推噓8(8推 0噓 1→)

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今天是你們大家第一次練啦啦教練很捧場,第一次就來看大家,也教大家一些技巧希望大家有把教練所教的聽進去然後我們的叮嚀事項也要記起來喔 1 Be on time 準時是好國民應盡義務,生為才正人更應遵守輕則擔誤時間重則延誤進度一開始要練習的不多,但是如果大家還是沒有很準時來的話會拖很久才開始練習集合好已經18:45加上熱身大概就要到19:00才能開始練習降子自然而然壓縮到練習的時間所以大家一定要注意喔 Be on time 18:30 2 Be comfortable 服裝的問題,穿的舒適輕便保暖好活動是最重要的工欲善其事必先利其器大家都知道吧穿的正確,練技巧的時候比較輕鬆不會卡也讓妳們的底層輕鬆的抬起妳們喔注意要帶件衣服來換以免流汗衣服溼吹到風感冒請戴隱形眼鏡不戴耳環綁頭髮 3 Be happy Be aggresive Be careful 啦啦隊本來就是一個很high很開心的運動所以希望大家帶著一顆開心又積極的心來參加當然安全也是很重要的之所以會叫上層繃緊不但是做技巧會比較快上手也是救自己因為如果不繃緊一摔下來是很不好接的所以請大家一定要注意而在真的不小心摔下來的時候請底層要死命的保護上層不論是用什麼姿勢接接住哪邊重點就是要在她落地前把她接住不讓她身體任一部位碰地在做技巧的時候後保眼睛一定要盯住上層!!!! 那希望禮拜四的時候能看到更多今天沒出現的人喔大家快來吧啦啦隊絕對是不容你們錯過的超棒活動低 1 2 3 Break~~~~ 啦啦好好玩 -- 就這樣掰掰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.42.26 ※ 編輯: Bballer 來自: 61.224.42.26 (03/07 00:26)

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hitachil

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walileyee

03/07 00:40, , 2^F

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savonne

03/07 00:44, , 3^F

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