[豚告] 明後天中午練唱取消 & 注意事項
如題 明後天中午練唱取消囉
不要白跑一趟...
不過禮拜五78節要加練 在司令台
另外 重述我今天講的注意事項
1.不能喝冰的也不能吃冰
2.不能喝茶類咖啡類等刺激性飲料
3.不能喝奶類飲品 尤其比賽當天
4.不能吃辣或其他過於刺激的食物
5.不能熬夜 尤其是比賽前幾天
6.多喝"溫"開水 起床跟睡前多喝點
7.不能作任何傷害聲帶的事 如大吼大叫尖叫 當然又熬夜又傷聲帶的夜唱更禁止...
8.多溫譜 多聽催眠帶...都該背起來了...
祝大家西外期中考順利
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